Deux femmes qui dansent

COACHING de vie 

Développez vos potentiels

 

Un accompagnement idéal, performant et transitoire.

Le Coaching de Vie à Lyon est un accompagnement de développement des capacités psychologiques, c'est une découverte et un apprentissage de vos différents mécanismes psychologiques et émotionnels. 

Un accompagnement de Coaching dure en moyenne 6 mois. Il s-agit d'une thérapie brève contrairement à la psychothérapie ou psychanalyse qui nécessitent plusieurs années.

Détermination, Confiance et Ambition.

En Coaching on constate des résultats rapides et ce dès la première séance, des concrétisations réelles grâce au plan d’action construit ensemble et suivis tout au long de l’accompagnement.

Les techniques de P.N.L (Programmation Neuro-Linguistique) sont des leviers performants de réussites pour transformer vos habitudes et vous aligner à votre objectif.

La P.N.L regroupent des exercices de reprogrammation du cerveau basées sur des modèles de réussite.

Retrouvez une explication plus poussée de ce qu'est vraiment la P.N.L en cliquant ici.

Un contrat encadre la relation afin de garantir la responsabilité de chacune des parties, pour être également le garant du respect et de l’engagement réciproque en vue d’un objectif commun. Les séances durent de 1 heure à 1 heure et demi à une fréquence bimensuelle.

La méditation de la mer

MINDSET

Coaching Lyon

​Le premier contrat que l'on signe, c’est celui que l'on signe avec Soi-même.

En coaching de vie on travaille en équipe, c'est à dire que les résultats reposent sur nos 4 épaules. C'est pourquoi je travaille dès le départ à définir un objectif idéal précis et atteignable.

J’use de différentes techniques pour développer votre motivation, avec des objectifs intermédiaires à court, moyen et long terme.

L’action se déclenche grâce des objectifs à court très court terme.

La concentration se déclenche avec des objectif à court terme.

La motivation se déclenche et se développe grâce à des objectifs à moyen terme.

L’ambition naît d’objectifs à long terme.

COMMENT Faire pour dépasser le problème ?

Avec un psychologue vous travaillez le

" POURQUOI vous avez le problème ". 

Ensemble nous travaillons à " COMMENT faire pour dépasser le problème..." 

Une approche n'exclut pas l'autre mais l'approche de coaching de vie vise à vous faire progresser et avancer en mettant en place des actions rapidement et concrètement.

Le but d'un accompagnement est d'avoir des résultats rapidement et de ne pas baisser les bras devant les difficultés, arrêter de procrastiner et se féliciter des étapes franchies.

Nous faisons équipe environ 5 mois, je suis vos objectifs et vos résultats afin de faire les ajustements nécessaires.

La réussite est le fruit de votre persévérance et de notre collaboration.

Le respect de la déontologie du Coach de vie est vitale pour le maintien de la relation d’accompagnement, effectivement être Coach est différent de "faire du coaching".

En tant que Coach certifiée, je veille à respecter les 10 clés fondamentales du Coaching.

​Dans ma démarche je ne donne pas de conseil, je ne suis pas votre amie mais une professionnelle de l’accompagnement. 

De mon côté je vous propose de nombreux outils et vous forme afin de vous permettre de construire votre vie idéale​, selon vos aspirations et vos capacités.

Je mets un point d’honneur à la préservation de votre “écologie” et à la bienveillance de mon attitude à votre égard. 

Trouvez VOS propres réponses

Ce procédé date de plusieurs siècle et hérité de Socrate qui inventa et utilisa le questionnement Maïeutique. 

A la manière d'un guide, mon rôle est de m'assurer qu'il s'agit bien de vos réponses et non de mécanismes anciens hérités ou croyances limitantes.

 

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Chaque séance est un moment dédié, privilégié, sans jugement.

Sincérité et franchise caractérisent notre relation.

Entre chaque séance vous continuez à vous développer grâce à des exercices personnalisés, afin de multiplier l'efficacité et la rapidité des changements. 

Je mets à profit mes capacités personnelles pour m'adapter à chaque personnalité, tout en recherchant l'objectivité de chaque situation. 

Vous permettre d'apprendre à vous Connaître vous-même,

Nourrir et faire grandir votre Confiance en Soi et votre Estime de Soi. 

L'Estime de Soi

Votre "Moi idéal" - Ce que vous connaissez de vous-même. 

Ainsi en développant votre connaissance de vous même vous vous rapprocher de votre idéal, naturellement et de manière durable.

En Récoltant les éléments qui vont vous permettre de continuer à améliorer votre existence de façon autonome, après mon accompagnement.

Se comprendre Soi-même permet indéniablement de mieux comprendre les autres et de vivre de manière plus harmonieuse avec Soi et avec les autres. 

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Le plus difficile sur le chemin du changement c'est le premier pas ...