Balancing Rock
Balancing Rock

Pour vous permettre de perdre du poids en gagnant du mental. Se sentir bien dans son corps ne doit pas être vécu comme une contrainte, mais plutôt comme le commencement d'un nouvel équilibre.

Programme "KILOZWIN"

Le coaching pour perdre du poids à Lyon

un programme personnalisé

KILO   OZ   WIN

 

 

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Vous aimeriez vous remettre au sport mais la motivation vous manque ?
Vos kilos en trop vous collent à la peau malgré les régimes ?

Vous voulez arriver à gérer vos "crises de grignotage"​ ?

Vous mangez pour apaiser vos émotions ?

C'EST SIMPLE,

CET ACCOMPAGNEMENT EST FAIT POUR VOUS.

Vous avez à cœur de reprendre votre corps en main.

 

Pourquoi le Coaching et l'Hypnose pour perdre du poids durablement ?
 

Un accompagnement à la gestion du poids Mental et physique.

La détermination de nos plaisirs se fait à travers  nos 5 sens, nos Valeurs et nos Croyances. C'est notre comportement qui permet de les satisfaire. Nos croyances et nos valeurs forgent nos comportements. Ce fonctionnement neurologique s'appelle l'interdépendance.

 

Nos croyances et nos valeurs nous constituent, elles font partis de notre fort intérieur, du mental qui nous pilote. C'est pourquoi perdre du poids et changer ses habitudes sans un travail  mental est vain. Un besoin non assouvi (le réconfort, se rassurer, combler un manque …) cherchera à se nourrir par tous les moyens et souvent par un moyen inadapté voire destructeur. D'où le fort risque de rechute si le mental n'est pas préparé et sécurisé.

De nombreuses personnes maigrissent

sans faire de régime et sans faire plus de sport.

Simplement parce qu'elles se sont débarrassées du poids de leurs croyances limitantes, de leurs peurs et de leurs blocages.​ Les kilos en trop sont trop souvent des kilos mentaux.

Si vous le souhaitez, en association avec le Coaching de Vie et l'Hypnose à Villefranche-sur-Saône, je vous propose des séances sportives pour accélérer vos résultats et développer votre bien-être général.​ À votre rythme je vous propose de reprendre contact avec le sport. Profitez du cadre privilégié du chemin de halage en bord de Saône  à 10 minutes du cabinet de Villefranche-sur-Saône.​​

Vous pourrez choisir de  1 à 4 séance(s)  de sport à inclure dans l'accompagnement : Certificat médical exigé

- MARCHE CLASSIQUE EN PARLANT,

- MARCHE RAPIDE,

- FOOTING LÉGER,

- MÉDITATION GUIDÉE,

- ÉTIREMENTS DOUX

- RELAXATION.

Ce n'est pas du coaching sportif.

Je vous accompagne à votre rythme, pour vous reconnecter à vous même

et vous réapproprier votre vie.​​
 

Être en accord avec vos vrais besoins

pour que le bien-être devienne une habitude

Vous accordez une séance de coaching de vie à Lyon

Prenez le contrôle de votre vie dès maintenant en vous accordant une première rencontre

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