Horloge Gears

La P.N.L

Programmation neuro-linguistique

Changer les anciens schémas rapidement

 

La Pnl est une technique de développement des capacités et potentiels très proche de l’hypnose par ses applications et son fonctionnement. 

Un exercice de PNL fait appel aux souvenirs et à nos 5 sens, nommés dans le jargon professionnel “le VAKOG” : visuel, auditif, kinesthésique, olfactif et gustatif.

Il nécessite de se recentrer sur Soi et aller quelque part se connecter à une partie de Soi que l'on peut comparer à la mémoire, l'inconscient, une partie à l'origine des émotions ...

 

L'accompagnement est le pilier de la réussite en PNL car il est  nécessaire de définir précisément  l'objectif que l'on désire atteindre. 

La Pnl est un outils puissant de changement.

Intégrée à un coaching, elle vous permet d’améliorer différents thèmes de votre vie.

A la différence qu’il n’est pas nécessaire d’induire une transe tel que la transe hypnotique pour activer le pouvoir des exercices.

D'ailleurs, Hypnose et Pnl font très bon ménage au sein d'un accompagnement de Coaching de Vie.

J’aime utiliser cette technique simple, rapide et efficace. La programmation neuro-linguistique est une approche holistique pour accompagner le changement. 

Docteur examen CT Scan

ALLER PLUS LOIN...

Pause sur les présupposés

 

La programmation neuro-linguistique est une pratique pseudo-scientifique ( psychologique ) élaborée dans les années 1970 aux États-Unis au sein de l’éminente école de Palo Alto. Cette approche, comme d'autres d'ailleurs repose sur des "partis-pris", des bases idéales que l'on appelle des présupposés. Ces bases "programme" un processus mental qui ouvre le champ des possibles au changements désirés.

Afin que la Pnl opère, l'on présuppose que : 

  • la carte n’est pas le territoire,

  • on ne peut pas ne pas communiquer,

  • nous ne sommes pas ce que nous faisons,

  • toute personne possède les ressources dont elle a besoin pour avancer,

  • derrière tout comportement se cache une intention positive,

  • le corps et l’esprit font partie d’un même système cybernétique,

  • le sens de ce que nous communiquons est dans la réponse que nous recevons,

  • il n’y a pas d'échec il n’y a que du feedback,

  • plus on fait la même chose plus on a toujours le même résultat,

  • et bien d’autres...

 

Elle vise à schématiser les représentations mentales et les automatismes ayant donné lieu à des réussites pour les proposer comme stratégie tournée vers l’atteinte d’objectifs. Il s’agit de métamodèles, de modélisation de procédés efficients.

 

L’un des fer de lance de la Pnl est l’illustre Robert Dilts qui a mis à jour le modèle des niveaux logiques en 1985.

Cet exercice permet de vérifier l’alignement à l’objectif et d’ancrer les nouvelles ressources pour l’atteindre (cf. technique de l’ancrage un autre outil de pnl). En parallèle on retrouve le présupposé suivant “ chaque personne possède toutes les ressources pour atteindre ses objectifs”. 

 

D’autres exercices permettent de faire vivre un changement de point de vue grâce à l’expérience de “la méta position”. Alliant le phénomène “ associé-dissocié”. 

 

La Programmation neuro-linguistique représente, au même niveau que l’Hypnose, un levier incontournable de changement et du développement personnel. Pour sortir des schémas répétitifs et enfermants.

 

Ces exercices stimulent et font également appelle aux émotions et au rapport que nous avons avec le passé et les souvenirs. 

 

La PNL permet également de fissurer des croyances limitantes, de repousser les limites et de sortir de sa zone de confort devenue inconfortable. 

Travailler avec la PNL permet de sortir de sa zone de confort en passant par une zone zone d’apprentissage pour permettre d’expérimenter les nouveaux choix et différents niveaux de changement. 

En bref, cette technique est simple et vous permet de prolonger le changement en dehors du Coaching.

Apprenez à utiliser au quotidien ces outils pour bénéficier d'une toute nouvelle vision de vos capacités et de votre existence.

Offrez vous la vie que vous méritez de vivre !

Les champs d'actions PNL

Vous accorder une séance

Le plus difficile sur le chemin du changement c'est le premier pas ...

LA NEWSLETTER POUR GARDER L'ESPRIT OUVERT

Inscrivez-vous pour recevoir mes articles et outils de développement personnel gratuitement :

RESTONS EN CONTACT

06.87.84.47.07

Lyon : 102, rue Bossuet 69006 

Villefranche : 284, rue Jean-Michel Savigny 69400

Téléconsultation:  Skype, Whatsapp, Messenger 

Liens utiles

  • Facebook
  • YouTube

©2020 by Diane Dussert Créatrice de changements.